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高效能人士的好习惯|

时间2019-09-25 来源:甚於水火网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

最近关注了些牛人公众号,阅读了些干货文章,受益匪浅。其中今天总结下看到的一篇高效能人士良好的人生习惯的内容。

什么是高效能?简单解释就是,高效率有能力的意思,成为高效能人士一直是我追求的目标之一。我觉得这是一种自由意志体现的生活方式,选择高效有趣的生活,生命才充武汉哪治疗癫痫靠谱,医院要这样选实而丰富多彩。

那么如何成为一位高效能人士呢?最直接的方法就是学习他们养成的良好生活习惯。这些习惯包括阅读、锻炼、良师、益友、追梦、早起、积极、个性、分享、思考、反馈、举止礼貌等等。

首先,身心的锻炼是成为高效能人士的必备习惯。身体锻炼,顾名思义就患上癫痫病常见危害有哪些是运动健身;而内心锻炼,就得通过大量的阅读来扩展并巩固自我的知识体系,从吸收世间优秀的知识信息到懂得如何在现实生活场景中的应用,因而修炼更加智慧的大脑和更强大的内心。

与良师益友们在一起。不同人带来不同的世界观和价值观,不同的故事经验获取方式和新的交流学习体验。和优秀湖北治疗癫痫病医院,哪家治得好的人们在一起,他们身上优秀的品质与精神将会潜移默化地影响到自己,从而也让自己逐渐成为优秀人士中的一员。

早起是一种个人时间的自由管理体现,早起的时间利用能够决定一天是否过得充实而高效。早起可以用来安排一天学习工作生活的计划。当然,早起可能适合某些人群,夜猫子型人除外,西安哪里治癫痫病,癫痫病医院这样选选择适合自己的生活方式也是才是最好最有效率的。

举止得体礼貌,不仅仅表现对他人的尊重,更是一种对自我尊重、自我关爱。我们常常强调要加强自我内在修养,就是要通过外在肢体与语言来表现出来自身的内涵与品格。而文明礼貌,是做人的基本,更是自我价值的尊重。

作者:不详 来源:网络
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